Aktuelle Kursangebote:

Pilates

Der Körper kommt durch dieses ruhige Training in die richtige Balance, um Fehlhaltungen zu korrigieren. Eine Kräftigung aus der Körpermitte.

Kurs:	Pilates
Trainer:	Markus Hemmert Maike Kretzschmar
Zeit:	Montags von 20:00 bis 21:00 Uhr
	Mittwochs von 20:00 bis 21:00 Uhr

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50 +

Übungen zur Koordination und Gleichgewicht werden kombiniert mit einem sturzprofilaxen Training.

Kurs:	50 +
Trainer:	Anne Dreesen
Zeit:	Mittwochs von 09:30 bis 10:30 Uhr

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Wirbelsäulengymnastik

Kräftigende Übungen für die Rückenmuskulatur.

Kurs:	Wirbelsäulengymnastik
Trainer:	Ralf Schönberg Anne Dreesen
Zeit:	Montags 19:00 bis 19:45 Uhr Donnerstags 19:00 bis 20:00 Uhr

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Capoeira für Kinder

Eine Kampfkunst, entstanden aus der Zeit des Sklavenhandels, die ihren Ursprung in der afrobrasilianischen Kultur findet. Tanzelemente werden mit rhythmischer Musik miteinander verbunden.

Kurs:	Capoeira für Kinder
Trainer:	Sebastian Schönberg
Zeit:	Donnerstags von 16:00 bis 17:00 Uhr

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ACTIVIVER: Sport, Gesundheit und medizinische Fitness

Das Fitnessstudio mit dem besonderen Gesundheitsfaktor

Mit Kreativität, einem guten Gespür für Menschen, Begeisterung für Bewegung und Gesundheit begleiten wir Sie fachkompetent und mit viel Freude zu Ihrem Ziel. Sei es im Fitnessbereich, entspannungstechnisch oder in den vielen anderen Gebieten, die wir Ihnen hier vorstellen.

Kraft & Ausdauertraining, vielseitige Kurse und eine physiotherapeutische Praxis unter einem Dach. Profitieren Sie von einem bei den Krankenkassen zertifizierten Konzept.

Besondere Atmosphäre für ein besonderes Training

Trainieren im Ärztehaus Rheinbach

Machen Sie sich wieder fit für die Herausforderungen des Alltags. Unsere Räume sind mit viel Liebe
zum Detail eingerichtet, in denen Ihr persönliches Training besonders viel Spaß macht ...