Aktuelle Kursangebote:

Rehabilitationssport

Von Ihrem Arzt verordnete Trainingseinheiten in Gruppen.

Kurs: Rehabilitationssport
   
Zeit:

Montags von 08:00 bis 08:45 Uhr
Montags von 18:00 bis 18:45 Uhr
Dienstags von 18:00 bis 18:45 Uhr
Dienstags von 20:00 bis 20:45 Uhr
Mittwochs von 10:00 bis 10:45 Uhr
Mittwochs von 18:00 bis 18:45 Uhr

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Pilates

Der Körper kommt durch dieses ruhige Training in die richtige Balance, um Fehlhaltungen zu korrigieren. Eine Kräftigung aus der Körpermitte.

Kurs: Pilates
Zeit: Montags von 20:00 bis 21:00 Uhr

Mittwochs von 20:00 bis 21:00 Uhr

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50 +

Übungen zur Koordination und Gleichgewicht werden kombiniert mit einem sturzprofilaxen Training.

Kurs: 50 +
Zeit: Mittwochs von 09:30 bis 10:30 Uhr


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Wirbelsäulengymnastik

Kräftigende Übungen für die Rückenmuskulatur.

Kurs: Wirbelsäulengymnastik
Zeit: Montags 19:00 bis 19:45 Uhr
Donnerstags 19:00 bis 20:00 Uhr


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Eine Übersicht über unser komplettes Kursangebot finden Sie hier:

Unser Kursangebot ...

ACTIVIVER: Sport, Gesundheit und medizinische Fitness

Mit Kreativität, einem guten Gespür für Menschen, Begeisterung für Bewegung und Gesundheit begleiten wir Sie fachkompetent und mit viel Freude zu Ihrem Ziel. Sei es im Fitnessbereich, entspannungstechnisch oder in den vielen anderen Gebieten, die wir Ihnen hier vorstellen.

Kraft & Ausdauertraining, vielseitige Kurse und eine physiotherapeutische Praxis unter einem Dach. Profitieren Sie von einem bei den Krankenkassen zertifizierten Konzept.

Besondere Atmosphäre für ein besonderes Training

Machen Sie sich wieder fit für die Herausforderungen des Alltags. Unsere Räume sind mit viel Liebe zum
Detail eingerichtet, in denen Ihr persönliches Training besonders viel Spaß macht ...