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Aktuelle Kursangebote:
Pilates
Der Körper kommt durch dieses ruhige Training in die richtige Balance, um Fehlhaltungen zu korrigieren. Eine Kräftigung aus der Körpermitte.
| Kurs: | Pilates |
| Trainer: | Markus Hemmert |
| Zeit: | Dienstags von 09:00 bis 10:00 Uhr |
| Donnerstags von 20:00 bis 21:00 Uhr |
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50 +
Übungen zur Koordination und Gleichgewicht werden kombiniert mit einem sturzprofilaxen Training.
| Kurs: | 50 + |
| Trainer: | Anne Dreesen |
| Zeit: | Mittwochs von 09:30 bis 10:30 Uhr |
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Capoeira
Eine Kampfkunst, entstanden aus der Zeit des Sklavenhandels, die ihren Ursprung in der afrobrasilianischen Kultur findet. Tanzelemente werden mit rhythmischer Musik miteinander verbunden.
| Kurs: | Capoeira |
| Trainer: | Sebastian Schönberg |
| Zeit: | Freitags von 17:00 Uhr bis 18:00 Uhr |
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Wirbelsäulengymnastik
Kräftigende Übungen für die Rückenmuskulatur.
| Kurs: | Wirbelsäulengymnastik |
| Trainer: | Ralf Schönberg |
| Zeit: | Montags 19:00 Uhr, Donnerstags 19:00 Uhr |
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>>> Alle Kurse im Überblick
Eine Übersicht über unser komplettes Kursangebot finden Sie hier:
ACTIVIVER: Sport, Gesundheit und medizinische Fitness
Das Fitnessstudio mit dem besonderen Gesundheitsfaktor
Mit Kreativität, einem guten Gespür für Menschen, Begeisterung für Bewegung und Gesundheit begleiten wir Sie fachkompetent und mit viel Freude zu Ihrem Ziel. Sei es im Fitnessbereich, entspannungstechnisch oder in den vielen anderen Gebieten, die wir Ihnen hier vorstellen.
Kraft & Ausdauertraining, vielseitige Kurse und eine physiotherapeutische Praxis unter einem Dach. Profitieren Sie von einem bei den Krankenkassen zertifizierten Konzept.
Unsere Öffnungszeiten an den jecken Tagen
Unsere medizinische Fitnesseinrichtung ACTIVIVER ist über Karneval zu folgenden Zeiten geöffnet:
Weiberfastnacht, 11.02.2010 von 08:00 bis 15:00 Uhr
Freitag, 12.02.2010 von 08:00 bis 20:00 Uhr
Samstag, 13.02.2010 von 10:00 bis 16:00 Uhr
Rosenmontag, 15.02.2010 von 08:00 bis 15:00 Uhr
Karnevalsdienstag, 16.02.2010 von 08:00 bis 12:00 Uhr
Das gesamte Team des ACTIVIVER wünscht Ihnen fröhliche Karnevalstage